自己置顶下，希望更多病友看到。糊糊里的食材其实就是抗癌食物，我从书上看到的。《救命》这本书中有一句话:健康人防癌的秘诀就是每顿吃点全谷物和大豆，不是每天，而是每顿。可见全谷物和大豆对抗癌防癌的重要性。当然蔬菜水果这些同样重要。" ~" d1 r" W0 z5 c& O7 u0 d% i/ j
% o. Z6 o- r! L4 X( z S9 v如果患者没有肾结石，建议每天吃1/4汤匙姜黄，1/2汤匙橄榄油和一大撮黑胡椒，配比是我在《每个人的战争》这本书里看的。只有这样吃，姜黄才容易被人体吸收。
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2 \! Z1 B4 e7 d" C! |《救命》这本书建议大家每天吃姜黄，同时覆盖其他香料，吃啥饭都放些香料，挺好的。, D; ~" ]! |1 j4 v8 a6 n
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