向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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% x3 g5 J7 o& h) l7 \昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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, j9 v" C( A+ [! F/ ]; i
6 w2 ^5 Z/ u' K那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
7 j! q2 U; ]$ m; O5 q: W        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

% O. r) w/ m# l9 Y2 T: H# M9 H* d         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

8 o5 }  x( Z# Z# p$ V9 q7 W不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

) D' f% c. k  d" z5 U9 k; V4 \心情是愉悦的。

& _. N! x0 A/ Q; C" d( L# Q/ [/ ^不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！

当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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5 s( R; l5 X* V9 a所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
- U5 V8 @% ^* }9 }% j: p6 U
$ w" H7 u& X- d0 n! [: j如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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# s) ^/ ]% J; \  }) B' i' c
9 I3 \; e4 B( x8 s1 H* T说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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4 N) P2 F! L  O; P0 b9 K! L身体内的毒素太多了。

, Q* l$ K) T$ p8 X" J+ s& k4 M必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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" \* E' z- @& f0 Q所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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, v4 T& o0 Y7 r8 |3 e% Y* a最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。
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  M- S6 `0 N8 h2 |# k5 o9 f觉得还有大便，不够量，还排不出来。

# H/ o1 W9 k* V& |0 p/ I感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

9 u- {4 S, q) ?这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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