向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！

1 x* Q" l: N% }/ o" a" x8 x& Q
9 P" ]4 s2 t9 V$ H那你还不好好对待自己吗？
9 Q; j# u; u; _/ z4 v2 p4 h
) ^9 L) n, C" u不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
% I' ~* S2 K, F1 e: v  a; J        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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; ]6 x" u) K7 m  g5 p4 V; M3 }         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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! ^9 R9 Y3 y- R不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

3 s% I! j' y) x" T心情是愉悦的。

6 l! ^& h7 h" q不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

9 `# W: Z  I, J5 F; R6 a$ {当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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, G0 E$ |3 b- B* `3 t( _# o4 e厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
3 Y- R( ?3 A- U/ q. M$ X
5 P! [6 k% n! k5 F* C. a9 T身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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, q$ i% ?8 O+ {- W6 c& o, Q1 w/ I癌症病人百分百便秘！

当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

) a; H4 A& q9 F5 T3 w如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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/ g7 F: H0 H* O# A* j: J身体内的毒素太多了。
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必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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2 c. ?; q' ]3 G: ]* O所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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) n8 C; A* p" T, |2 N, Q然后洗衣拖地忙到现在。
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觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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8 n+ V+ o$ K  X) q5 V; t4 W/ p这两天，经常坐在马桶上等shi来

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