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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41( H# V2 }8 U2 @6 ~3 @' f1 l, ~ 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 , h% t2 W; Y, @5 J n3 m不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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