注重营养饮食，提高生存质量（与爱怡起行营养体验营分享）

$ U6 V3 ~6 V6 O" Z8 N2 N$ I% j确诊癌症的时候，我们感觉到非常的茫然和紧张，做梦也没有想到过癌症会发生在我们身上。我爱人今年36岁，平时饮食极不规律，不吃主食、肉类，平时经常吃零食，可能就是长期不规范的饮食引起的吧。

  r$ s3 Y* A- }% N* U5 R: ^5 c好在有朋友在省里的大医院工作，帮忙联系了主治医生看片，并安排了手术时间。
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在等待手术的这段日子里，我每天晚上都查阅资料到深夜，有一天看到了与癌共舞这个网站，点进去之后，里面的大量信息和病友分享，让我终于感觉找到了组织。

我们患的是胃癌晚期，手术切了70%的胃，术后化疗由老人来帮忙做饭照顾，有时侯煲汤，有时侯海鲜，还有买了名贵的海参、人参、桑黄等食材药材。
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化疗这大半年来，病情恢复得还算可以，但是食欲一直不是特别好，体重也时轻时重，轻的时候只有46公斤左右（正常体重50公斤），每次化疗用药反应有点大。

由于平时一直都非常关注与癌共舞的微信群和公众号，8月初看到群里发布的与癌共舞论坛和怡补康一起组织的“全民补营养，与爱怡起行”营养体验营活动时，我立刻报名参加了。
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报名之前，营养师乔老师非常仔细的了解了我爱人的状况，报名成功之后，我们进入了体验营的微信群，群里的病友们每天都打卡一日三餐，几位营养师也非常认真的对每位病友的饮食结构进行分析和点评。还有群里的营养讲座，也为我们提供了很多知识。

. u, P7 j2 D* b6 r! h在营养师的指导下，我们坚持每顿都摄入高质量的蛋白质和蔬菜，加上一天两次的怡补康营养粉和英姆康蛋白粉，参与活动以来，我爱人最直观的感受就是以下几点：
# I/ b7 K; I- t% G/ F; n8 K1、        饮食结构科学了很多，尤其是哪些能吃哪些不能吃，在群里都会有老师指出来，不再像以前一样摸着石头过河。
2、        体重非常稳定，目前基本保持在患病前的50-51公斤体重
3、        精神状态比较好，得益于科学的营养支持，化疗期间和化疗后的副作用小了很多，恶心呕吐的症状有好转，还有之前用药期间腹泻的症状已经好了。
4、        在体验营的微信群里，老师们不但会监督我们的饮食，还经常嘱咐我们要适当运动，我爱人之前经常葛优躺，入营后每天保持一定的运动量。
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) V9 r8 i% ~) s5 ^很幸运能够参加本次活动，也非常感谢与癌共舞论坛和营养老师们的付出，让我们走出了营养饮食的误区，也希望所有的病友们都能够重视营养饮食，在与癌症斗争的路上走得更远。

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