食管癌：我会平等地创飞每一个忽视我的人

3 P0 \: u, o4 A

: @7 `2 h, d* z! Z' U

) X) }& e# `% W) t' |: Y( s8 K: `

$ O8 I! C. |# z

& h* Z9 S7 P2 ?& a; x

% v7 p8 Q1 v1 P" ]

( S+ U- m! ^1 j4 i, o

. N  V$ s+ ?0 g) j' \

' ]8 T7 t: f3 P9 R3 y

# a* Y) n3 P; B7 q7 O8 b

" n3 o0 E0 ^, A6 D

  d1 z( R3 g7 C0 M6 f- ]( r

0 Y7 o8 y/ s! z7 k% H; @

7 d$ A/ V- }8 f$ m5 |1 a, W

! F) W& x; @: I- ^' [& ]

众所周知，中国人常“民以食为天”，爱吃应该算是每一个中国人的天性了。“趁热吃，多吃点，东西要趁热吃才好”，每当吃饭聚餐的时候听到最多的一句就是这个。虽然是关心满满，但是疾病也在悄然靠近。它就是食管癌！

在全球的食管癌患者中，有四成以上是中国人。究其原因，其实是与中国人的饮食习惯息息相关。国人爱吃腌制品、吃烫的饮食、爱吃辣、有饮酒习惯等，这些都是诱发食管癌的高发因素。人们常说“趁热吃”，吃过烫食物对食管伤害巨大。食管内膜是一层丝绸般的薄膜，过烫的食物经过食管，会让食管反复被烧灼、刺激，导致食管增生，容易诱发为食管癌。对于饕餮食客来说，食管癌后期无法吞咽的痛苦，又让病痛加深了一重。
  D  G1 k$ U/ d5 y* o最后，小E君再次温馨提醒大家在平时的生活中，我们应当尽量保持清淡饮食，多吃低脂、高纤维的食物，少吃腌制、熏制的加工食品，烟酒尽量少沾。按时作息，少熬夜。适当运动，加强锻炼，提高身体免疫力。当感觉到身体有不适时，也别讳疾忌医 ，及时就医，记住“早诊断，早治疗”。

  j  ~) c* \& W' o
7 B; o0 r! j# l/ E" u