呵护病人的同时，呵护好自己的心灵

wss抉择 发表于 2020-01-18 11:09
确实是这样，我爸住院时候也看到其他病床的病人和家属争吵。而我爸身体难受基本不说出来，都是自己忍着，我看他不舒服我心里也不好受，前段时间我感觉自己差点抑郁了。工作上的事，父亲的病情，孩子上学的事，母亲的情绪…感觉压力确实大。

学会一件一件去处理事情，挑重要的，急事先办，这样你就不会觉得焦虑了。如果自己抑郁了需要及时就医，我在先生刚得病时也抑郁了一个月，那时每天只睡二三小时。停了自己的工作，不断上网查资料、学习。白天带着病历跑医院，咨询医生，回家忙着料理家务，一个月瘦了二十斤，脸上失去了欢笑，晚上睡觉靠安眠药入睡，当同事来家看我时被吓到，拖着我看了心理门诊，那天是我憋了一个月后第一次内心痛处的释放，由于无法释怀三个月后自己进了手术室，进行了乳腺手术，在手术室的无影灯下，我麻醉前突然觉醒，手术后那天，我沉沉地睡了一生中最坦然的一觉，我开始了蜕变，学会坦然面对，用自己的努力做克服一切。

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安好， 发表于 2020-01-18 21:25
学会一件一件去处理事情，挑重要的，急事先办，这样你就不会觉得焦虑了。如果自己抑郁了需要及时就医，我在先生刚得病时也抑郁了一个月，那时每天只睡二三小时。停了自己的工作，不断上网查资料、学习。白天带着病历跑医院，咨询医生，回家忙着料理家务，一个月瘦了二十斤，脸上失去了欢笑，晚上睡觉靠安眠药入睡，当同事来家看我时被吓到，拖着我看了心理门诊，那天是我憋了一个月后第一次内心痛处的释放，由于无法释怀三个月后自己进了手术室，进行了乳腺手术，在手术室的无影灯下，我麻醉前突然觉醒，手术后那天，我沉沉地睡了一生中最坦然的一觉，我开始了蜕变，学会坦然面对，用自己的努力做克服一切。

我俩的经历差不多

                               
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作为家属真的很难，心里压力并不比病人小多少甚至还要大。

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同意楼主！！坦然面对一切，说的容易，做起来何其难。

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老百姓压力就是大，这就是伟大锅，人人小康！

wss抉择 发表于 2020-01-18 11:09
确实是这样，我爸住院时候也看到其他病床的病人和家属争吵。而我爸身体难受基本不说出来，都是自己忍着，我看他不舒服我心里也不好受，前段时间我感觉自己差点抑郁了。工作上的事，父亲的病情，孩子上学的事，母亲的情绪…感觉压力确实大。

同感，真难

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wiwiying 发表于 2020-01-18 22:16
同意楼主！！坦然面对一切，说的容易，做起来何其难。

我们家属也要不断学习，完善自己，这样才能面对突发情况。

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zhouping6677 发表于 2020-01-20 22:52
是啊，照顾久了难免情绪不会有问题的！

只有不断调整自己心态，慢慢去适应家中有个病人的现实。用正面回答与病人沟通，最主要的是不要吝啬说出对家人的爱！

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