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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑 8 l" w* k' F+ X% P% ^# U8 W3 H
1 i1 E. Q1 D/ L# x: y11月28日早餐,鸡蛋蔬菜饼,牛奶还有土豆泥沙拉# h! ]9 a, i& J+ E
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11月28日午餐,主食:自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥,炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。
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4 H4 @' Y7 B5 @0 X ?/ }% Q' l4 N5 a11月28日晚餐,主食:馒头和五谷粥,茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了
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. R8 w( |- g+ {' e! q1 }# d11月29日早餐,水煮蛋,自家包的白菜肉包子,花生米胡萝卜木耳,冬瓜汤 y4 b! L2 P8 p: m. f3 E! |% ~# i( f/ F
C, w. k9 {1 r2 r. r. F* x0 y11月29日午餐,白面馒头,番茄胡萝卜肉,麻辣鸡腿,餐后吃个苹果
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11月29日晚餐,洋葱鸡蛋炒五谷饭,饭后半小时喝个无添加酸奶9 c" a" ~; _' N, B. g8 @) x" N
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